viernes, 30 de marzo de 2018

SOBREVIVIR AL TRABAJO FIN DE GRADO EN HUMANIDADES Y CIENCIAS SOCIALES

Buenos días, buenas tardes, buenas noches amantes de los libros.

En esta ocasión traigo al blog un manual realmente útil y necesario para cualquiera que se adentre en un trabajo universitario de investigación, y más concretamente para todos aquellos alumnos que estén cursando titulaciones de las ramas de Humanidades y Ciencias Sociales, así como para los docentes de los mismos. 



Título: Sobrevivir al Trabajo Fin de Grado en Humanidades y Ciencias Sociales. 
Autora: Laura Novelle.
Páginas: 152
Autopublicación en Amazon

En primer lugar tengo que decir que se trata de un libro muy ameno y cercano, en lo que todo está explicado con detalle y claridad para no crear ningún tipo confusión a los estudiantes. Entre sus páginas se recogen aspectos como la búsqueda y organización de la información antes de confeccionar nuestro trabajo, pautas para redactar el mismo (desde los diferentes enfoques metodológicos, pasando por los diversos instrumentos de investigación, hasta llegar al complejo sistema de citas que tantos dolores de cabeza puede dar), asimismo hay un apartado muy importante en el que se aborda la relación con nuestro tutor o tutora.

Me ha gustado mucho el paralelismo que hace la autora de un TFG a la organización de una boda, ya que es algo que nos lleva un tiempo y un esfuerzo. Sobre este aspecto añadiría que también es como si te casases con el tema, tienes que investigar sobre algo que te atraiga, que te suponga curiosidad, que desees saber más sobre ello y por supuesto, quieras contárselo al mundo. 

El presente manual es una obra que se hacía necesaria, en el cual se nos explica absolutamente todo lo que no nos cuentan. Gracias a esta producción de Laura Novelle, el estudiante de grado ya no se sentirá perdido y podrá avanzar en su trabajo a pasos agigantados, ya que de la mano de esta investigadora y docente, será quien de evitar grandes errores que todo investigador principiante cometía hasta el momento. 

NIVEL LECTOR

Un libro bien estructurado, el cual podemos leer de seguido, o ir a consultar aquello que nos sea necesario. Hay que decir que cuenta con un índice detallado, lo cual facilita su uso, además de un magnífico resumen al finalizar cada capítulo.

SINOPSIS (Contraportada)

¿Te sientes perdido/a con tu primer trabajo de investigación? ¿Tienes alumnado a tu cargo y echas de menos una herramienta integral para apoyar tu labor? Si eres estudiante tienes que hacerte con este libro. Si eres tutor/a también. Con un estilo desenfadado, ameno y trufado de ejemplos, este libro se pone en la piel del investigador novel sin aleccionar ni aburrir.

Sobrevivir al TFG en Humanidades y Ciencias Sociales. Todo lo que necesitas saber, proporciona al estudiante y al profesor de estas áreas información útil y práctica sobre todas las fases del trabajo de investigación, desde la elección del tema hasta la defensa oral. Pero incluye además otros aspectos generalmente poco tratados en obras similares, como las relaciones con el tutor o cómo saber cuándo está lista la versión definitiva. Un acierto seguro que facilitará la tarea de tutela a cualquier docente y acortará el camino hacia el éxito de cualquier estudiante. 

jueves, 15 de febrero de 2018

FLUYE

Buenos días, buenas tardes, buenas noches amantes de la literatura.
 
En esta ocasión hablaré de un manual muy valioso, el cual nos ayudará a ser más conscientes de nuestro presente y a vivir con gratitud y abundancia.


Título: ¡Fluye!
Autoras: Pilar Fernández Marín y María del Mar Morales Hevia.
Páginas: 220.
Editorial: Edaf.

El objetivo principal de las autoras con este libro es que seamos quien, de aprender a disfrutar significativamente del presente, y en general de una vida plena.
Para contribuir a la felicidad global y al entendimiento integral de la personalidad humana, en este manual se abordan cuestiones fundamentales como: ¿Qué es fluir y cómo contribuye a la felicidad? ¿Cómo conseguir fluir con las experiencias cotidianas? ¿Cómo medir nuestros estados de flujo?
Disfrutar del presente es un aprendizaje que se ensambla en vivir saludablemente la tridimensionalidad temporal: sentirnos satisfechos con el pasado, integrarlo y agradecerlo; proyectarnos con optimismo y sentido hacia el futuro, asimismo vivir el ahora disfrutando del presente, desarrollando nuestras habilidades y fortalezas personales.
Por añadidura a las estupendas explicaciones, se nos presentan una serie de ejercicios en el presente libro que nos ayudarán a saber fluir en el presente, a conocer nuestro grado y ritmo de flujo, a desarrollar la concentración y atención, a enfocarnos en nuestro objetivo o, a disfrutar de las actividades cotidianas.
Me quedo con una reflexión de Dalai Lama: “Lo que más me sorprende del hombre occidental es que pierde la salud para ganar dinero, después pierde dinero para recuperar salud. Y por pensar ansiosamente en el futuro no disfruta del presente, por lo que no vive en el presente ni el futuro. Y vive como si no tuviese que morir nunca, y muere como si nunca hubiera vivido.
NIVEL LECTOR
Una lectura ágil y muy cercana, realmente placentera, que nos permite ser conscientes del aquí y ahora. Una obra recomendada para cualquier persona interesada en el desarrollo personal, el autoconocimiento y en afrontar la vida con una alta dosis de optimismo y positividad.
SINOPSIS (Contraportada)
El presente es lo único que tenemos seguro y que es real. Fluir es una estrategia que promueve vivir en el presente, un estado mental relacionado con las emociones positivas y la felicidad, y se intensifica cuando estamos atentos y concentrados. Ponerlo en práctica es una manera de convivir con nuestros genes y las circunstancias de la vida y dar un paso para ser más felices, aprovechando al máximo nuestras posibilidades de actuación personal.
¡Fluye! Es un libro para aprender a sentir, a disfrutar con plenitud de esos momentos que las circunstancias y la voluntad ponen a nuestro alcance. Por ello, como con casi todo en la vida, podemos encontrar el equilibrio entre proyectarnos hacia objetivos de futuro, atesorar el pasado y estar concentrados en el aquí y el ahora.
- Cuestiones y autoevaluación para saber si “estamos en flujo”.
- Consejos para conseguir fluir.
- Ejercicios para practicar la atención / concentración.
- Rutinas para aprovechar y disfrutar cada momento.
- Claves para conocer el binomio flujo/mindfulness y practicarlo.
Una guía práctica dedicada a fluir, a disfrutar del presente. Fruto de la experiencia de las autoras en el campo de la psicología positiva, aprenderemos que saber disfrutar de las experiencias de la vida es uno de los ingredientes de la felicidad. Además de fluir, saborear cada momento es un medio de generar, prolongar o intensificar las emociones positivas, mientras que está ocurriendo un acontecimiento positivo. Es así como aumenta nuestro afecto positivo y la satisfacción con la vida.

miércoles, 31 de enero de 2018

VOY A SER ASERTIVA

Buenos días, buenas tardes, buenas noches amantes de los libros.

Hoy traigo al blog un libro sobre desarrollo personal focalizado en un público femenino, sin embargo, la gran mayoría de sus contenidos pueden ser aplicados a todas las personas.

 
Título: Voy a ser asertiva.
Autoras: Olga Castanyer y Olga Cañizares Gil.
Páginas: 288.
Editorial: Conecta.
 
El libro se divide en tres partes. En la primera se habla de la relación entre la inteligencia emocional y el asertividad, la primera como marco de trabajo y la segunda enfocada en conductas y técnicas específicas.
La inteligencia emocional nos permite: conocernos y honrarnos a nosotros mismos, regular adecuadamente nuestras emociones, querernos y valorarnos, así como ser capaces de motivarnos a nosotros mismos. La inteligencia emocional es una capacidad y por lo tanto, puede desarrollarse. Por otra parte, ser asertivos, es autoafirmarnos desde el respeto y la igualdad.
En la segunda parte del libro se trabajan las competencias emocionales: el autoconocimiento, la regulación emocional, la autoestima, la automotivación, la empatía y la escucha activa, las habilidades de comunicación y las técnicas asertivas.
Sobre el autoconocimiento hay que decir que hay varias perspectivas para desarrollarlo. Podemos trabajarlo a través de las cinco dimensiones: mental, emocional, corporal, espiritual y social, gracias al Análisis FALM, el cual tiene semejanzas con el DAFO, o a través de un estilo de Mándala Personal, el cual consiste en trabajar nuestro panel de visión.
Asimismo, en la tercera parte se habla de los roles de la mujer como madre, hija, trabajadora o esposa.
A lo largo de este manual encontramos reflexiones, ejercicios y sugerencias de cómo trabajar nuestro propio desarrollo personal.
NIVEL LECTOR
Un manual ameno y muy recomendable. Podemos bien leer todo, como ir a las partes que necesitemos y trabajarlas. Ideal para cualquier persona que esté interesada en el desarrollo personal, en mejorar ella, para que así mejore el mundo.
SINOPSIS (Contraportada)
Voy a ser asertiva ofrece visión, información y herramientas para que la mujer de hoy y del futuro se construya como la que ha decidido ser.

domingo, 28 de enero de 2018

EL DIARIO DE ANNE FRANK

Buenos días, buenas tardes, buenas noches amigos de la lectura.

En esta ocasión traigo al blog una novela gráfica de temática histórica. Un libro de portada dulce y de páginas desgarradoras. 


Título: El diario de Anne Frank.
Autores: Ari Folman y David Polonsky.
Páginas: 160
Editorial: DeBolsillo

El presente relato se ubica en el transcurso de la Segunda Guerra Mundial, estando asimismo basado en hechos reales. A pesar de tener un cómic entre manos, lo que se nos relata es una historia terrible, absolutamente dura y cruda. 

Entre las páginas de este volumen se combinan textos en forma de carta, escritos por nuestra protagonista, con viñetas en las cuales vamos conociendo los horrores de la sociedad de su tiempo y las vivencias de la familia Frank. El objetivo de esta novela gráfica es abordar todos los temas tratados por Anne en su diario.

Al adentrarnos en esta historia, se nos pondrá la piel de gallina en más de una ocasión, al igual que nos pueden sobrepasar las emociones como cuando Anne se tiene que despedir para siempre de su gato y adentrarse en un sin fin de penurias. 

En el libro The End of the Holocaust, el eminente historiador Alvin Rosenfeld sostiene que es muy probable que haya más personas familiarizadas con la época nazi a través de la figura de Anne Frank que a través de ninguna otra figura de ese período, con la posible excepción del propio Adolf Hitler. 

NIVEL LECTOR

Gracias a las fantásticas ilustraciones se nos hace más comprensible y amena la lectura, una lectura de gran dureza y que recomiendo a un público adulto. 

SINOPSIS (Contraportada)

Tras la invasión de Holanda, la familia Frank se ocultó de la Gestapo en una buhardilla anexa al edificio donde el padre de Anne tenía sus oficinas. Allí permaneció recluida desde junio de 1942 hasta agosto de 1944, fecha en que sus miembros fueron detenidos y enviados a campos de concentración. En ese lugar y en las más precarias condiciones, Anne, una niña de trece años, escribió su estremecedor Diario: un testimonio único sobre el horror y la barbarie nazi, y sobre los sentimientos y experiencias de la propia Anne y sus compañeros.

En el presente volumen se conjugan el estremecedor relato de Anne Frank, cuidadosamente adaptado por Ari Folman, con las bellas y delicadas ilustraciones de David Polonsky, dando una nueva vida en forma de novela gráfica a una historia que ya forma parte de todos nosotros. 

sábado, 20 de enero de 2018

DIEZ RAZONES PARA SER DE DERECHAS Y ATREVERSE A DECIRLO de Edurne Uriarte

Buenos días, buenas tardes, buenas noches amantes de la literatura.

En esta ocasión traigo al blog un libro que aborda diferentes cuestiones políticas en estos tiempos tan confusos que nos encontramos actualmente. Debido a mi empleo tengo relación con personas de otros países y es sorprendente lo diferentes que ven los conceptos de izquierda y derecha a cómo se perciben en nuestra sociedad española. 



Título: Diez razones para ser de derechas y atreverse a decirlo.
Autora: Edurne Uriarte. 
Páginas: 234.
Editorial: Almuzara.



Según la autora, el cambio es de derechas, y este junto a la ruptura, así como al inconformismo determinaron su alejamiento de la izquierda y el acercamiento a las ideas de la derecha. Porque la derecha en las últimas décadas representa el cambio y la izquierda el inmovilismo. Su pasión por la política, su compromiso con la libertad, con la verdad, junto a su trayectoria vital e intelectual, le han traído hasta aquí. 

Edurne Uriarte nos cuenta, que el problema de la derecha es que la definición y la autocrítica se la hacen los demás. De ahí que la derecha no haya sido capaz de transmitir el valor de su característica central y definidora respeto a la izquierda: la libertad. La libertad para pensar, para protestas contra los convencionalismos y la corrección política, la libertad para ser diferente, la libertad para triunfar o fracasar, la libertad para ser. Lo que va unido a una profunda fe en la autonomía y responsabilidad del individuo. Nosotros decidimos y nosotros somos los primeros responsables. Libertad para actuar, pero también para asumir las consecuencias de nuestros actos. He ahí el núcleo de las diferencias entre derecha e izquierda y la razón principal de su atractivo para ella misma y para muchos millones de personas a lo largo del mundo. Y sí, démosle la vuelta al habitual mensaje izquierdista de que la libertad puede socavar la igualdad. Más bien ocurre al revés. 

Otro motivo para ser de derechas, junto al cambio y a la libertad, es el apoyo al libre mercado. Según este manual, si usted reconoce que el mundo ha progresado enormemente en las últimas décadas y que la economía de mercado ha sido fundamental en ese progreso, es que usted es de derechas. 

Del mismo modo está la creencia en el esfuerzo. Si crees en la meritocracia, solo puedes ser de derechas. El concepto de igualdad de la izquierda choca sin remedio con la meritocracia, por mucho que se esfuerce parte de la izquierda en que tal cosa no sea así. Lo cierto es que, allí donde se ha realizado la revolución soñada por el marxismo, en los países comunistas, se ha mantenido la diferencia entre élites y masas, y con la diferencia esencial respecto a las sociedad capitalistas democráticas de la ausencia de libertad y del sometimiento de la población a la dictadura. El ideal meritocrático desea una sociedad de la exigencia y un individuo de la exigencia, y tal punto de vista social se opone al ideal populista del enemigo exterior y las soluciones fáciles y milagrosas que provienen de los demás. 

Razones como el cambio, la libertad o la meritocracia son pilares fundamentales de la derecha, junto a estas razones se encuentran otras, las cuales te invito a descubrir en este sorprendente libro.

NIVEL LECTOR

Muy ameno y cercano, con ejemplos, anécdotas y vivencias de la propia autora que la han llevado a esta postura. 

SINOPSIS (Contraportada)

Los españoles de izquierdas debaten sobre la identidad de izquierdas y se disputan su representación más pura, mientras que los españoles de derechas apenas usan la palabra "derecha", que evitan los líderes políticos e intelectuales y sustituyen por "centro". La izquierda es una marca de prestigio político y cultural. La derecha es una marca en permanente cuestionamiento. Millones de españoles tienen valores de derechas y votan a partidos de derechas, pero lo hacen en desafío a la moda dominante, a la corrección política y a la imagen negativa creada sobre la derecha por sus detractores.

Este libro responde a la anomalía de esa España de derechas sin concepto que la identifique y la explique. Existe una identidad de derechas que este libro desgrana en diez ideas, diez ideas que cuestionan las pretensiones de superioridad política y moral de la izquierda y que deben llevar al uso y generalización del concepto derecha en la vida cotidiana, en los medios de comunicación y en la política. 

sábado, 13 de enero de 2018

LA LIBRERIA DEL SEÑOR LIVINGSTON de Mónica Gutiérrez

Buenos días, buenas tardes, buenas noches amantes de la literatura. 

Ha vuelto el invierno, las temperaturas son bajas y en diferentes puntos de la geografía española está nevando... así que nada mejor que recomendaros una novela invernal de género feel-good.




Titulo: La librería del Señor Livingstone.
Autora: Mónica Gutiérrez.
Páginas: 234.
Autopublicación disponible en Amazon. 


"La librería del Señor Livingston" es una obra que te atrapa desde el principio, hace que te encariñes con los personajes, que disfrutes de sus peculiaridades y vivencias. Contamos como el título indica con el dueño de la librería, el señor Livingston, un hombre muy singular con algún que otro tesoro entre sus libros, así junto a este está Oliver Twist, un niño particular, el cual fantasea cada tarde en Moonlight Book y sueña con ser astronauta. Por añadidura está nuestra protagonista, Agnes, de profesión arqueóloga y con la cual se puede identificar cualquier universitario español que pase de la treintena. 

Otros personas singulares son los candidatos a trabajar como ayudante en la librería, una de las clientas, la señora Dresden, un curioso escritor que prefiere llevar a cabo su arte en Moonlight Book en lugar de un Starbucks, o el sastre del otro lado de la calle, el entrañable señor Caldecott. 

En el libro que tenemos entre manos queda presente el amor de la autora por el mes de noviembre, por la ciudad de Londres y por supuesto, por los libros, al igual que en sus anteriores obras. Asimismo entre sus páginas se desprende cultura, nos habla de filósofos, ilustradores, de historia...

Como nos tiene acostumbrados Mónica Gutiérrez, las descripciones son detalladas y con mucho encanto, te transportan al lugar, te llenan de paz, siendo esto muy propio del género literario feel-good, el cual domina con gran maestría. 

Para terminar os comparto un párrafo del libro: La tarde transcurrió apacible. Pocos clientes se aventuraban a desafiar la nieve en busca de un buen libro. Como si se tratase de una metáfora de la vida, la mayoría de las personas carecían del valor necesario para salir a la intemperie en busca de aventura cuando en casa tenían calefacción y tele. El hogar de un inglés es su castillo, aunque carezca de biblioteca

NIVEL LECTOR

Una novela para disfrutar de la lectura, para sumergirse en cada página y dejarse llevar. Una lectura fluida, llena de emoción y de aprendizajes. 

SINOPSIS (Contraportada)

Agnes Martí es una arqueóloga en paro que se ha mudado a Londres en busca de una oportunidad laboral. Una tarde, desanimada y triste por su poco éxito profesional, tropieza en el corazón del barrio del Temple con el pomo de una puerta en forma de pluma, el sonido de unas lúgubres campanillas y el hermoso rótulo azul de Moonlight Books. La librería, regentada con encantador ceño fruncido por Edward Livingstone, debe su nombre a un espectacular techo de cristal que permite contemplar la luna y las estrellas en las noches despejadas. Intrigada por la personalidad y el sentido del humor del señor Livingstone, Agnes decide aceptar la oferta de convertirse en ayudante del librero mientras continúa su búsqueda de trabajo. El té de la tarde en el rincón de los románticos, las visitas de Mr. Magoo, las conversaciones con la bella editora de Edward, las cenas junto a la chimenea del Darkness and Shadow y la buena lectura convencerán a Agnes de que la felicidad está en los pequeños detalles cotidianos. Pero aunque Moonlight Books podría parecer un oasis de paz en el acelerado Londres, las extrañas campanillas de su puerta daran paso a los sucesos más inesperados: una noche de tormenta, el inspector John Lockwood...

La autora de "Un hotel en ninguna parte" y "El noviembre de Kate" vuelve con una comedia libresca muy feelgood. 

martes, 26 de diciembre de 2017

HAUL MATERIAL ESCOLAR: ARCHIVADORES Y PIZARRAS

Buenos días, buenas tardes, buenas noches lectores.

Hoy traigo de nuevo al blog una colaboración con la web Material Escolar. Esta colaboración me hace muy feliz porque os mostraré unos productos que me encantan y,  además mis seguidores os podéis ver beneficiados de un 5% de descuento en toda la tienda, sin fecha de caducidad. Para obtener este descuento en vuestras compras solamente tendréis que ingresar el código TIEMPO-5. Os recuerdo que el cupón no tiene caducidad ni límites de uso por persona. 

A continuación os mostraré los productos que he solicitado a
Material Escolar. 



En la primera parte de la entrada me gustaría mostraros los imprescindible de escritorio. Al primer lugar que fui fue a la sección de pizarras, tableros y murales y me pedí este tablero de corcho de 40x30cm, muy útil para tener nuestro horario o notas. Gracias a su tamaño lo podemos colgar en la pared o ponerlo apoyado en nuestro escritorio.



El siguiente imprescindible que pedí fue un archivador, el cual podéis encontrar en la pestaña "En tu mesa de estudio" y posteriormente archivadores. Me decidí por un archivador de palanca de dos anillas y 75mm de ancho porque me permite guardar muchos temas y prácticos. 


Desde luego lo que no puede faltar en ningún escritorio de estudiante es un buen paquete de folios. Solicité un paquete de 500 folios de 80 gramos, ya que son muy resistentes y nos sirven tanto para usar en impresora, como para tomar apuntes o hacer esquemas con rotuladores y tintas que necesiten un soporte más duradero. 


Mi siguiente compra fue de la sección de cuadernos. Me decanté por esta libreta en tamaño A5, de Oxford y con tapa dura. Ideal para realizar esquemas y llevarlo contigo a todas partes. 


La joya en este pedido han sido este estuche de 8 bolígrafos Stabilo en tonos pastel. ¿Por qué son una joya? Cualquier amante de la papelería y estudiante que sea un apasionado de los subrayadores pastel de Stabilo necesita tener estos bolígrafos, ya que van totalmente a juego y los apuntes quedan todavía más bonitos. 


Por último compré estas notas adhesivas de la marca Q-Connect, los post-it son también un imprescindible en cualquier escritorio. Muy útiles para tomar notas o añadir contenidos a nuestros apuntes. 


Estas han sido todas mis compras. Como veis unos productos de calidad, a buen precio y todo lo necesario para retomar nuestro estudio tras las vacaciones navideñas.

¿Cuáles son vuestros imprescindibles de material escolar? ¿Y vuestras joyas de papelería?

Os recuerdo que para obtener vuestro descuento en las compras que realicéis, solamente tendréis que ingresar el código TIEMPO-5. Este cupón no tiene caducidad ni límite de uso por persona. 

Además tendréis otras muchas ventajas con Material Escolar como:
  • Venta de Papelería y material escolar online todo el año.
  • ENVIO GRATIS (Desde 29 €uros) Siempre a la península.
  • Entrega máximo 72 horas laborales.
  • Si eres familia numerosa, pídeles un descuento especial del 7%  adicional.

Os invito a seguirlos en sus cuentas de Instagram y de Facebook para no perderos ninguna novedad en papelería. Del mismo modo me podéis seguir a mi en twitter en @tiempoliterario o en mi cuenta de instagram @opo_indiedays.

¡Qué tengáis un feliz año nuevo y una estupenda vuelta a la rutina estudiantil!